在瑜伽中遇到最美的自己

瑜伽真正练的是心,一颗随遇而安的心,就像印度哲学教导的四句话:无论你遇见谁,他都是对的人;无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;已经结束的,已经结束了。人可以修成瑜伽之妙。好好努力吧。

瑜伽与生活

凡成就者、做事业者,都从修炼心灵开始。心灵是人类的思想,智慧的潜能和本源的主宰。心灵的力量是一种精神能量,心灵因细腻而伟大,因专注而热情,心灵因修炼而超凡脱俗。

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